El Tai Chi Chuan es un Arte Marcial, excelente sistema de autodefensa que actualmente se practica orientado a beneficiar la salud. Practicarlo serena la mente, fortalece los huesos y los músculos y favorece el sistema nervioso y circulatorio. Con movimientos suaves y armoniosos mejorarás tu cuerpo totalmente, preservando la salud y previniendo enfermedades. El estilo tradicional que aprenderás es conocido como YANG TAI CHI CHUAN. Nuestras clases incluyen ejercicios de respiración (Chi Kung), elongación, Formas, empuje de manos (Tuey Sou), armas entre otras cosas.

Te ofrezco asomarte por la ventana de oriente y descubrir parte de una cultura tan antigua como fascinante y mediante la práctica de esta disciplina obtener un cuerpo saludable y siempre joven.